إستعراض|هل استفدت من الاستحمام بموية باردة كل يوم ؟ 🚿🛁

التدوينة التي سنستعرضها في”تحت المجهر” بعنوان:
‘ هل استفدت من الاستحمام بموية باردة كل يوم ؟ ‘

للمدونة هبه @creativREN

وننتظر تعليقاتكم وآرائكم وتقييمكم لها في التعليقات.


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

توضيح قبل لا أبدا الكلام عن هالتجربة .. سويت هالتجربة مع تجربة الصحيان الساعه سته كل يوم .. سويت كولو سوا دام الموضوع تحدي ههههه اخلصوا مع بعض

فكرة التحدي جات من وين ؟

اولا اعرف وحده قريبه مني تتروش بموية بارده واللهم بارك بشرتها مشدوده مع أنها مو نحيفه .. ثانيا شفت كم فيديو أجنبي عن أشخاص يجربوا هالشي .. فتحمست اجربوا مو بس اخذ رشه قبل لا أخلص الترويش ههههه العكس ترويش كامل بمويه بارده

كيف الاسبوع كان ؟؟ وكيف سويتيه ؟

زي ماذكرت بالبدايه اني جربتو مع فتره تجربتي تحدي النوم .. فكنت استحم الصبح بالبداية شلت هم لان صبح وبرد ومويه بارده كمان مصيييبه ههههه

الي صرت أسويه اول مااشغل المويه اخلي حرارتها معتدله مو دافيه شوي مايله للبروده بس دافيه – فهمتوا ؟؟ ههههههه شرحي مره واو صراحه بس أكيد فهمتوا ههههه … المهم بعدها على طول اخليها بارده وابدا اتروش عادي

وهكذا كان الوضع خلال الاسبوع كامل .

النتيجة ؟ هل في فرق مابين الموية البارده والحاره ؟؟

الشي الي انصدمت منو … اني بعد الترويش ماأحس ببروده … توقعت ان بعد ما اطلع من الحمام بكون ثلج لان الجو بارد وانا بارده وكذا … بس العكس تماما

طبعا اكييييييد النشاط والصحصحه لاحظتها … ويكون باقي اليوم في نشاط وحبيت هالشي مره

وبما اني أسوي رياضه .. طبعا اوقات كثيره يكون في شد عضلي .. هالاسبوع احس بالشد ولكن مايكون وجع او شد مره قوي زي اول … وقريت ان المويه البارده كويسه للي يسون رياضه للشد العضلي .. فحسيت بصحة هالكلام ومره انبسطت بهالفائده لان اول كنت اتعب من الشد العضلي ويطول لايام .. هالاسبوع كان اخف ويروح اسرع

من ناحية البشرة .. شوي حسيت بنظاره والبشره أصفى .. ولكن مو بشكل كبير ولكن في أثر أكيد

بتكملي وتخلي الموضوع عادة ؟ ولا بتوقفي ؟؟

الى الان مستمرة عليه ومبسوطة … فاتوقع بنسبة كبيرة بستمر ولكن نشوف لما يبرد الجو اكثر كيف الوضع بيصير

بالنهاية

أتمنى أستفدتوا وتحمستوا تجربوا هالتحدي … وأكيد شاركوه مع غيركم

عيشوا بحب وايجابية

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

شعار وردبرس.كوم

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   /  تغيير )

Google photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google. تسجيل خروج   /  تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   /  تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   /  تغيير )

Connecting to %s