إستعراض|مشترياتي من أمازون 📲🔖

التدوينة التي سنستعرضها في”تحت المجهر” بعنوان: ‘ مشترياتي من أمازون ‘

للمدونة onlydalya@

وننتظر تعليقاتكم وآرائكم وتقييمكم لها في التعليقات.


My Amazon Purchases| مشترياتي من أمازون

مرحبا يا حلوين !!

شخباركم.. إن شاء الله طيبين وبسعادة دائمة يا رب

موضوع اليوم جميل وخفيف وأتوقع أن الكل أصبح يحبه ويعشقه ..

وقبل لا نبدأ خلينا نجهز قهوتنا عشان نستمتع بالقراءة

في السنوات الأخيرة أصبح الناس أكثر جرأة بالنسبة للتسوق الإلكتروني خصوصًا أن الأسعار خرافية مقارنة بالسوق المحلي عندنا، عن نفسي أقدر أقول وبكل ثقة أني من الأشخاص المدمنين بالنسبة للتسوق الإلكتروني .. ومن سينين طويلة قبل ما تنتشر هذه الظاهرة..

كيفني بس وأنا أتفلسف .. 😉

بصراحة أكثر جزئية أحبها لم توصلني شحنتي وافتحها مثل الطفل اللي يفتح هديته ويلقى اللعبة اللي كان يحلم فيها .. أي هذا أدق وصف لحالتي .. يعني استحالة اتشافى من هذه العلة 🙃

محمد زوجي يأس وأعلن استسلامه عن محاولة اقناعي للعدول عن هذه العادة المدمرة للجيب ولكنها جدًا جميلة للنفسية ..😅

يعني بدل ما أروح جلسة علاج عند دكتور نفسيه بسبب اكتئابي أو أني اروح صالون اصرف الميات وأحيان الالاف عشان بس أشعر بشوية صنفرة اقدر أسويها في البيت .. خلني أصرفها على مشتريات دائمة عندي وتسعدني ..🤣😉

وأنا أكتب هالتدوينة شريت لي كم غرض من أمازون ..

المشكلة أن توي شارية منهم وموضوع هذه التدوينه مشترياتي من أمازون ..

شكلي بخليه سيريز موضوع متجدد ..

المهم نجي للزبدة والمهم .. لي فترة قاعدة اتقضى عشان اجهز مكتبي والكوفي كورنر الخاص فيني وناوية انقلهم لغرفة ثانية .. ومن الأشياء المهمة والجميلة في الكوفي كورنور هي الكتب اللي تحطيها في طاولة القهوة غالبًا ما يكون شكلها جميل وتتحدث عن الفن والديكور والجمال بصفة عامة .. كل شخص يحط الأشياء اللي تستهويه..

عن نفسي هالفترة طايحة بالفاشن وكذا براندز حابتهم حيل وكذا مدري كيف كذا حبيت ادخل بتفاصيل تاريخهم وكيف بدأوا وكيف أصبحوا ومن هالسوالف .. ونكون صريحين شكل اصدارات كتبهم تعطي شكل للمكان وفخامة وهم يعتبروا اساس الفاشن .. وبعدها قلت بحط أشياء عامة بخصوص البيوتي من ميك أب وعناية بالبشرة..

لذلك قررت أني أغير الكتب اللي كنت حاطتهم بطاولة القهوة وأخليهم فاشن وكذا ..ما ننكر أن شكل كتب الفاشن كثير جذاب وجميل، لذلك بدأت رحلة البحث عن الكتب في بعض المكتبات اللي بجدة والحق مو من قلب بحثت بس كنت اتصفح بعيوني اذا في كتب شكلها جيد مثل كتب دار شانيل وديور وهالبراندز .. المهم ما لقيت اللي نفسي فيه ..

المفروض أروح فيرجن وبصراحة ما مداني لكن اللي كنت متخوفة منه أن ممكن بعد ما اشتري الكتاب ألقاهم مشخطين على بعض الصور أو انهم مغطيين أو حاذفين فملعيش بكون دافعة مبلغ وقدرة على الكتاب أقل شي تكون الصور كاملة وكذا فقررت أني أشتريها من أمازون.

لذلك مالي غير حبيب القلب موقع أمازون خصوصا أني طالبة مجموعة أكياس خاصة للبزنس توصل على بريدي الأمريكي قلت يالله خليني اقضي كم كتاب من أمازون ويوصلو كلهم سوا .. خصوصا أن اسعار الكتب مثل اللي أبيها تجيك غالية عندنا وممكن يكونوا مشخطين على بعض الصور مافيني أشوف صور جميلة مشوهه .. لذلك شمرت عن ساعداي وبديت مرحلة البحث عن الكتب اللي ببالي في أمازون..

أول كتاب جا ببالي اشتريه هو حق شانيل بعد فحص وتمحيص أخيرًا لقيت الكتاب اللي ابيه وقعدت اشوف آراء المشتريين السابقين وتصويرهم للكتاب وآرائهم اذا يسوى ولا لاء ..

ليه كتاب شانيل؟!

أحب ستايل ملابسهم تبهرني كلاسك و أنيقة وبسيطة بنفس الوقت٫ لذلك قررت اشوف الكتب التابعة لهذه الدار الراقية والجميلة .. أكثر شي كنت خايفة منه جودة الصور والورق تكون رديئة لذلك كنت كل ما اختار كتاب اشوف الفيدباك عنه وتصوير الزباين له لين ما وقع على عيني هذا الكتاب الجميل والكبير والمثير في نفس الوقت .. وحطيته بسلة المشتريات ..

الحمدلله وصل وكان مثل ما تمنيت وأكثر بعد .. الصور جودتها جدا رائعة وكله صور وقليل فيه الكلام بحيث يوم اشرب قهوتي اقعد اتفصح فيه واتفرج .. وبصراحة شكله تحفة فنية .. وفيه صور من بدايات دار شانيل إلى سنة ٢٠١٥ خاص بعروض الـ Cat walk ..

رابط كتاب شانيل

الكتاب جاني مغلف تغليف شفاف عشان يحميه من عوامل التعرية اللي ممكن يمر فيها .. وبجد وصلني مافيه أي مشاكل والغلاف هو عبارة عن قماش يعني ممكن يمسك فيه أي شي لذلك كثير مبسوطة لانهم مغلفينه ..وجودة الورق جدا جميلة وتعتبر هاي كوالتي ..

الحين خلصنا من الكتاب مع أنه ببالي أخذ كتاب ثاني وهو حق دار ديور بس قلت خلني اجرب كتاب واحد وأتاكد من جودته وبعدها اكمل مشترياتي للكتب ..

لذلك شريت بس كتاب واحد .. لين أتأكد من جودة الكتاب الثاني وابحث بقلب عشان لا اتخم .. ما فيني اتنصب أو يطلع الكتاب بجودة سيئة بقعد أندب على حظي كثير..

نجي للشي الثاني اللي تعبت ادور فيه المكتبات وهو قلم تعبئة حق كارتيه شريت قلم من سنين من باريس جاليري والحين خلص الحبر ومهما اشتري من قلم تعبئة ما يطلع مناسب للقلم قلت مالي غير أني اشتريه من نفس الماركة .. فقررت ادور في المكتاب بس مافي .. لذلك توجهت لأمازون حبيب قلبي وسويت سيرش ولقيت عندهم نفس قلم التعبئة اللي كان موجود بقلمي من الفرحة خذيت لي اثنين عشان يكفوني فترة طويلة .

رابط أقلام التعبئة لكارتيه

المهم ما تتصوروا شكثر فرحتي يوم لقيت اكثر اثنين تعبت وأنا ادورهم .. ومن زود فرحتي شريت اثنين من اقلام التعبئة بس الصدمة أنه ما طلع نفس مقاس القلم ..

لو تشوفوا شلون مركبة قلم التعبئة كارتيه بتسحبه مني، المهم أني اكتب فيه و مرررة أحب اكتب فيه بالأجندة وهم بعد جدا متناسق مع أجندتي الجميلة ..

طبعًا حطيت حلطمتي بالانستغرام وجاتني ردود جميلة فادتني أن الأفضل أروح لكارتيه وهم أكيد يوفرون اقلام التعبئة الخاصة بأقلامهم المشكلة مدري ليه ما جاني هالخيار🤣🧐🤨 أو حتى أني اروح لباريس جاليري ليه كنت اروح للمكتبات الله أعلم ..

المهم وبما أن طلبيتي الثانية وصلت و أنا لسه ما بعد نزلت البوست الأول رح أضيفهم كلهم هنا لأن بصراحة

كل مشترياتي مو كثير هذه المرة ..

مجموع مشترياتي كلها كتابين فاشن وقلمين كارتيه والجغ الخاص بالحليب حق ألة القهوة ..

بالنسبة لأغراض الشغل فمارح اعرضها لأنها تخص الشغل .. ومو مهمة بنظري إلا إذا سويت موضوع خاص بالنسبة للشغل الخاص شلون توفرون أشياء أساسية بأسعار معقولة وبجودة عالية ..

فإذا مهتمين لهالنوع من البوستات اكتبوا في الكومنت عشان اجهز بوست منفرد خاص بالأعمال الخاصة من تكاليف ومواقع مساعدة ممكن ترفع من مستوى البراند الخاص فيك..

المهم نرجع ثاني لمحور حديثنا ..

بعد ما فتحت القلم .. شايفين شلون ملصقة قلم التعبئة عشان يمسك نفسه 😅😂

لحظة الحقيقة ..

قلم التعبئة طلع قصير وما ينفع .. 🙃🤨😕

المهم لملمت اغراضي مرة ثانية وقررت احدد يوم ثاني واروح كارتيه واقولهم ابي قلم تعبئة لهذا القلم وافتك ..

** ** **

المهم الحين نجي للطلبية الثانية اللي وصلت ..

وهالمرة تحتوي على كتاب لدار ديور وجغ شريته حق آلة القهوة

وبصراحة كنت متحمسة كثير على كتاب ديور توقعاتي وصلت السما من بعد كتاب شانيل ..

وبدون صبر فتحت البوكسات حتى أوصل لكتاب ديور

رابط كتاب ديور

مثل ما أنتوا شايفين غلاف الكتاب من القماش وللأسف ما جاني مثل شانيل مغلف بنايلون جاني كذا مفتوح أشوى أني ما طلبت معه شي ممكن يخرب القماش ..

ومو بس كذا لقيت أن فيه آثار تراب وشوية أوساخ على القماش بس مو مرة كثير يعني الحمدلله أنها جات على كذا ..

لو أتكلم عن شكل الغلاف لين بكرة ما رح اخلص .. شايفين شكثر رائع واللمعة خرافية جدا

اللون الرمادي خطير .. أبدا مو ندمانه أني شريته أبدًا أبدًا ..

الحمدلله جودة الكتاب جدًا جدًا عالية والصور واضحة وجودة الورق عالية ..

وهالشي مهم بالنسبة لي ..

مليان صور وفيه هم بعد تاريخ دار ديور .. حبيته كثير ..

المهم ارتحت نفسيا الحمدلله أن الكتابين مبسوطة فيهم وأبدا مو ندمانة أني شريتهم

وقاعدة أخطط لكتب ثانية بس بخليها شوي قدام ..

هنا بحط لكم صور الكتابين مع بعض ..

** ** **

نيجي لآخر شي شريته من أمازون وهو الجغ حق الحليب لآلة القهوة ..

بصراحة ما كنت ناوية اشتريه من أمازون بس يوم قعدت ادور في النت من المواقع اللي توصل دايركت للسعودية أو متاجر سعودية توصل

لقيت ماشاءالله على الأسعار جدا مبالغ فيها وهالشي يقهرني ..

وهذه أحد الأسباب اللي تخليني اشتري من أمازون أو حتى مواقع اجنبيه وقلت طالما أني طالبة من أمازون خلاص خليني اطلب الجغ بجودة ممتازة وسعر حلو ..

فريت موقع أمازون لين طحت بهذا الجميل

سعره جميل وجودة جدًا عالية والحجم اللي أبيه لأني ما أحب اكثر حليب كثير فحبيت حجمه الصغير ..

رابط الجغ

اسم هذا الجغ : Star Coffee 12, 20 or 32oz Stainless Steel Milk Frothing Pitcher

والأجمل أن فيه قياس بداخل المق وجودة جدًا عالية وفعلا يستحق التقييم اللي معطينه هو أمازون ..

وبكذا وصلنا لختام البوست ..

أشوفكم قريبًا ..

ويسعدني تعليقكم .. هل تحبوا بوستات المشتريات وايش اكثر المواقع اللي تحبوا تشتروا منها ؟!

استعراض| كيف يتمكن شخص فوضوي من إدارة منزله ؟ 💭💒

التدوينة التي سنستعرضها في “تحت المجهر”بعنوان “كيف يتمكن شخص فوضوي من إدارة منزله” للمدونة نوره@inurae
وننتظر تعليقاتكم وآرائكم وتقييمكم لها في التعليقات.


السلام عليكم
صعب علي الإعتراف لكن انا انسانة فوضوية جداً فوضوية ! لكن أحاول اصير منظمة
قبل ما أعرف شخصيتي كنت أقارن نفسي بناس منظمة جداً واردد في داخلي كيف فيه ناس منظمة ودائماً ترتب وتشتغل وانا العكس؟ استوعبت وقتها أن شخصيتي فوضوية وبدأت أحاول أفعل أشياء كشخص فوضوي يطبقها ويلتزم فيها كل يوم هذا يعتبر إنجاز!
تغيرت طريقة عيشي في بيتي وتسهلت أمور حياتي بعد الترتيب فعلاً. بدأت ألقى وقت أطبخ وجبات ألقى وقت أروق في البيت أعطرة اجلس كذا أعيش وقت الفراغ بدون ما افكر بكومة مواعين جالسة على قلبي او ترتيب مارتبتة في الغرفة او في دولاب الملابس ، لا كل شي نظيف ومرتب وابداً مو كل وقتي يروح في الترتيب وشغل البيت وقتي أكثرة لي أنا والباقي من وقتي يروح بشكل خفيف للبيت وللعناية فيه وتنظيفه.
اكتشفت أن الناس المنظمة ما تقضي وقتها كله تنظيف وترتيب زي ماكنت متوقعة! ممكن هم مثلي الآن ناس فوضوية بس حبت ترتب وقتها وطريقة عيشها بعادات وأفعال يومية تسهل عليهم وتختصر عليهم وقت يقضونه في التنظيف بعد أوقات من التسويف وجلد الذات على هذا التسويف…
-قبل ما أبدأ- فادني جداً قراءة كتاب سحر الترتيب وترتيب بيتي والتخلص من الأغراض الزائدة فيه على اساسة ،
لما تسوون جرد للبيت بتطلع لكم كمية اغراض مهووله كلها ما تحتاجونها و بعضها حتى تالفة ومضيقة عليكم المكان *لقيت غلاية موية خربانة فعلياً ومخليتها عندي ما أعرف ليه 😂 أتوقع على أساس اذا خربت غلايتي يمكن اشبكها وتزيين يعني 😂*
بعد ماتسوون تصفية للبيت راح يترتب المكان وتقل الأغراض وبتحسون بالخفة 🙊💕 البيت بيكون دائماً مرتب حتى لو كنتو فوضويين وما يبقى عليكم الا الترتيب اليومي فقط 💪 هنا و هنا مقطعين من رنا الغامدي استفدت منهم تتكلم عن سحر الترتيب 💖
طيب نجي للأشياء الي حرصت ألتزم عليها في تنظيف البيت يومياً :
١. حرصت ارتب مفرش السرير اول ما اصحى من النوم. اسهل نقطة واهم نقطة بس ترتبين السرير الغرفة كلها بترتب حتى لو مب مرتبة 🙊

٢. أحرص على تفريغ غسالة الصحون وشبك الصحون من المواعين النظيفة. إذا فرغتها اول باول ماراح اراكم المواعين المستخدمة على المجلى او على الدولاب الى ما أتحرك وأفضي الغسالة. كوني أفضيها على طول واعبي المواعين كل ما استخدمتها احسن بمليون مره من مراكمتها في الغسالة بعد الغسيل ومراكمة المواعين المستخدمة في اي مكان على الدولاب ويصير المطبخ حفلة من الفوضى وخيبة امل كبيرة
٣. الاستعانة بعد الله بالأجهزة المنزلية وشرائها. غسالة الملابس الاتوماتيك والمجفف الحراري وغسالات الصحون صارت من الأساسيات في كل بيت ، توفر وقت وجهد وتعمل بكفاءة احسن.
* غسالة الصحون مفيييدة جداً للشخصيات الفوضوية والي مو فوضوية اشتروها كلكم 🙊💖 تغسل كل مواعيني ماعدا الترامس حتى الخلاط يدخل في الغسالة 👏وجودها مهم جداً وقلل من الوقت الي اقضية في المطبخ لأكثر من النصف! الوقت الي كنت اقضيه وانا اغسل الصحون والقدور صرت اقضيه فيه ترتيب المواعين في الغسالة وتشغيلها وكنس المطبخ وتنظيفة وغسيل الملابس وممكن حتى ترتيب الصاله!*
أتذكر كنت متردده في شراءها ووقتها اروى العمراني نزلت تدونية هنا عن غسالة الصحون وكتبت “لا تقولين كلها صحنين وكوبين وقدر باليوم ، لا أبدا ، أنا أعرف انك تقضين وقت لابأس به تغسلين مواعين بالمطبخ وباقي الوقت أقدر أتخيل شكل المطبخ إما صحون متراكمة في المجلى تتنقع أو انك من النوع اللي معتمد على صحون وكاسات البلاستك بالبيت ..” حسيتها تخاطبني في كلامها 😂 وقررت اشتريها في وقتها ، كنت لسى في فترة نفاسي بطفلي وقلت اشتريها الآن احسن بما أن صار عندي مسؤولية جديدة ليش ما اتخلص من مسؤولية قديمة؟ والحمدلله أني فعلاً عزمت وشريتها.

٤. حرصت أطلع زبالة بيتي يومياً. يمكن يكون هذا الشيء من البديهيات بس بالنسبة لي لا. خاصة اول ماتزوجت ماكانت عندنا مخلفات كثير واغلب مخلفاتنا مخلفات عادية قراطيس وأوراق ومناديل لو تنترك اسبوع ماراح يتأثر المكان لانها بدون رائحة لكن الوضع تغيير بعد اول طفل 👼💨 صارت مخلفاته مزعجة ولها رائحة تبان في درج بيتي حتى لو كانت مو ظاهره لي في البيت فعلياً وهذا الشيء كريييه. ماتحملت ورحت للسوق اشتريت اكياس زبالة سوداء حجمها ٢٠ جالون ضعف حجم زبالة الغرف العادية وأصغر بكثيير من زبالة البيت الرئيسية الي كانت عندي ، القصد منها كان اني اخليها لمخلفات طفلي لوحده واطلعها يومياً لكن تغيرت الخطة وصرت اشوفها تكفي لمخلفات بيتي وطفلي فصرت اطلعها كلها في هذا الكيس كل صباح مع الدوامات وارتحت جداً الحمدلله

٥. اخصص كيس لبقايا الأكل وأطلعه يومياً مع زبالة البيت. هذا الشيء من أول وانا اسويه الحمدلله ، أحسن فصل الأكل عن مخلفات البيت. لكن صرت احرص أخصص مكان ثابت لبقايا الاكل ، هذا الشيء يفيد في انك توزعين الأشياء لمكانها اول باول *معلومة تعلمتها من كتاب سحر الترتيب: ضروري تخصص مكان لكل شيء وبتصير شخص منظم بشكل لا ارادي وتغلبك العادة في إعادة الأشياء إلى أماكنها المخصصة بدل رميها في اي مكان*. شريت معلاق اثبت فيه الاكياس وتصير مفتوحة طول الوقت عشان اعبيها فيه على طول ، شريته من جولي شيك هنا رابطها. يفضل تعليقها في الدولاب العلوي بدل السفلي اذا كان عندكم طفل ، ممكن تشكل خطر عليه يضرب فيها او تضرب عينه

٦. شريت اكياس لتصفية حوض مجلى الغسيل من جولي شيك ١٠٠ حبه بعشرين ريال تقريبا وجداً عملية ومفيدة حبيتها 💖 استخدمها واذا امتلت شلت الكيس ورميته في الزبالة بدون ما احتاج انظف الحوض او أغسله. هنا رابطها في جولي شيك و بتلقونها في علي اكسبريس اذا حابين.
في النهاية أنا سابقاً كنت أأجل كل شي خاص بشغل البيت الى ما اتحرك وأنجزها كلها مع بعض! كان الوضع مرهق ومضيعة وقت كبيرة! اطول وانا اشتغل ولما كنت مأجله الشغل كنت ما اسوي اي شي مفيد او ممتع لأن عندي شغل مؤجل فما استفدت شيء! والآن العكس الحمدلله 💖 مايضيع مني وقت ابداً والنقاط الي ذكرتها ماتاخذ خمس دقايق الى عشر دقائق شغل وكلها في وقت متفرق ما تاخذ من جهدي ووقتي ولا من تفكيري الحمدلله 💖

نشرت التدوينة لان اقل نقطة من هالنقاط الي ذكرتها فادتني وغيرت في بيتي وفي طريقة عيشي بشكل كبير يمكن هالنقاط تلهم أحد وتفيده ايضاً 💖

‏إستعراض | مشروب الكركم لألام المفـــاصل تجربتي

التدوينة التي سنستعرضها في “تحت المجهر بعنوان “مشروب الكركم لألام المفـــاصل تجربتي” للمدونة هبة ‎@creativityREN وننتظر تعليقاتكم وآرائكم وتقييمكم لها في التعليقات.


تدوينة اليوم تعتبر جداااا مهمه بالنسبة لي واتمنى انها تفيدكم زي مافادتني

واذا تتابعوني بالانستقرام اشارك عن هالموضوع وكمان في تدوينة سابقه – كيف تكوني روتين صباحي خاص فيك – ذكرت عنه وانه مهم في كل صباح

شخصيا اعاني من التهاب في المفاصل او وجع بالمفاصل دايم يجيني بعد ما اقعد فتره بسيطه لافه المفاصل .. مثلا زي لما اتربع\ او احط رجل على رجل \ اواتمرن\ اصلي \ اعطف يدي \ اوطي ظهري او احركه والخ

المشكله ان الوجع والالم يجي بعد فتره بسييييطه جداا لدرجه في اموربسيطه مااقدر اسويها … ولكن أكيد دايم نحمد الله دايما وابدا مهما كان لان كل ابتلاء أهون من غيره ..

هل شفتي دكاتره ؟؟ فحصتي ؟

اي فحصت ( الركبه خاصه ) والاغلب قال مافي مشكله من ناحيه المفصل والعظم والتكوين .. فيمكن ضعف العضلات الي حول المفصل او التهاب ..

فنصحوني اسوي رياضه تبني وتقوي العضله الي حول المفصل (الركبه ) ولكن مااستمريت اسويه للاسف لان كان يعورني … فمدري شكلو لازم برضو ارجع اسويها وانتبه من ناحيه تقوية العضلات

نجي لمشروب الكركم ؟؟ كيف تسوينه؟ ومتى تشربينه ؟ وكم استمريتي ؟ والنتيجة ؟

هو عباره انك تستخدمي الكركم وتحيطه في مويه ( انا اسستخدم كركم بودره حق الطبخ ) وتشربيه … من ناحيه الكميه اقيس بالنظر يعني شوي مويه بالكاسه بس عشان يساعد ابلع الكركم لانه بهار وارش كميه تقريبا نفسس ملعقه صغييييره او تقريبا رشتين ثلاث ..

جربته سابقا بدون مايكون في استمرار بشكل يومي او بوقت معين .. ماشفت نتيجه فوقفت … بعدين رجعتله لان سمعت كثير عن فوائده للمفاصل وفوايده للجسم بشكل عام تقدرو تقرو عنه رح يبهركم من كثر الفوائد ….

ولكن هالمره جربته مع فلفل أسود .. برضو ارش مع الكركم رشه بسيطه او اقل من كميه الكركم .. واشربهم — هالمعلومه قريتها او قالتها اخصائيه تغذيه ( شيماء ) تكلمت عنها بحسابي بالانستقرام وجدا اثق فيها

اشرب هالوصفه على الريق … وللمعلومية انا شخصيا اخذ حبه سوداء اصلن بشكل يومي… فاخذه مع الوصفه (الكركم والفلفل الاسود) بنفس الوقت

المدة استمريت شهر كامل ولله الحمد كل يوم على الريق

النتيجة ؟؟؟

بنهايه ثالث اسبوع او بدايه رابع اسبوع – نهايه الشهر – لاحظت ان الوجع او الالتهاب بدا يجي بعد فتره اطوووول عن الوقت المعتاد يعني مثلا دحين اقدر اتربع واكل وجبتي ومايجي الوجع الا بعد نهايه الوجبه.. سابقا كنت يمكن مااكمل نص الوجبه او بالبدايه يبدا يجي الالم ولازم امد رجلي … او دحين صار اقدر ارتب المكان واوطي ظهري وارفعه بشكل اكثر ومتكرر وبعدين لين مايجي الوجع .. مررررررررررررررره مرررررررررررره انبسسسسطت بشكل مو طبيعي- اللهم لك الحمد اللهم لك الحمد – مع ان لسا في الوجع ماراح ولكن الوقت صار ابعد وصار اطول لين مايجي ويعتبر تحسن بالنسبه لي مرررره جميل الحمد الله

هل رح تستمري عليه دايماااا ؟؟

صحيا المفروض ولا شي استمر عليه على طوول لازم اعطي فتره لجسمي يرتاح من التراكمات … فاتوقع اني رح اخف او اقطع استخدامه لفتره بيسيطه بعدين ارجع استمر لفتره وهكذا ..

بالنهـــاية

اتمنى فادتكم هالتدوينة .. وفادتكم تجربتي .. واذا تعرفوا احد بيحتاج هالمعلومه لا تبخلو عليه وانشروه لهم

عيشوا بحب وايجابية


 

قد مره فكرتي ايش تطبخين بـالقرنبيط‬؟

 

‏@30meals

http://30-meals.com/%d8%a7%d9%84%d9%87%d8%a7%d8%b4-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b1%d9%86%d8%a8%d9%8a%d8%b7-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b1%d9%88%d9%83%d9%84%d9%8a-%d9%88%d8%ad%d9%8a%d9%84-%d8%a8%d8%b3%d9%8a%d8%b7/

في السنوات الاخيرة اصبحنا نتناول الكثير من البروكلي والقرنبيط ، بحيث لا تخلو الثلاجة منهما الا في حال تلاشي الموسم وارتفاع سعره احيانا، واعرف الكثير من الناس اللذين ينفرون من تناولهما للرائحة او للنكهة القوية التي يتسم بها القرنبيط  بالتحديد،  لذلك دائما ما يتم سؤالي كيف تمكنت من جعله مكون اساسي ضمن الوجبات المحببة لدى الاسرة ؟

اعترف اني واجهت صعوبة كبيرة في البداية لدفع نفسي  لتناوله  ،  حيث لم اكن احب رائحته ، اتذكر اول مرة تناولت القرنبيط  كانت مع كمية كبيرة من صوص الليمون بالطحينة  ، ولم تفلح محاولاتي لاحقا بتناوله لعدة سنوات  ، لقد استلزمني   الامر بعض الوقت  والان يطيب لي ان اتناوله مشويا مع القليل من الملح والثوم ، كما نجحت ايضا في دفع  افراد الاسرة لتناوله ، وكل ما فعلته هو :

  • الحد من رائحته القوية .
  • طبخه بالطرق المفضلة لدى الاسرة في البداية
  • الصبر واخذ الوقت الكافي لترغيب افراد الاسرة

فنانة وما تعرفين من وين تبدين؟🤔 ‏احنا نساعدك 💪🏻😍

#تدوين_أكثر⁩

‏⁧#فن⁩

‏ ⁧#فن_الكولاج

‏⁦@assielsalam

https://assielsalam.blogspot.com/2018/08/noufs-space-5.html?m=1#more

                                   
قضيت مراهقتي في تجميع المجلات و شرائها بالدس
 من مصروفي الشخصي
كنت قد وصلت لمرحلة الهوس ، بدأ أمر لوحات الكولاج
 حينما أبتكرت هدية لصديقتي و أشادت بروعتها و رغبتها مشاركتي 
لها في سوق خيري وصنعت عشر لوحات من
 قصاصات مجلات 
تم بيعها جميعها كانت فرحتي لا توصف حدث هذا في شتاء ديسمبر 2014 
تلهمني صفحات المجلات الملونة و حلمي القديم 
العمل في مجلة تخص الفاشن.
تلهمني فكرة ان أعمالي غير مكررةتوجد مساحة في منزلي محددة أصنع فيها لوحاتي أحب العمل على طاولتي البلاستيك في الوقت الراهن لكن 
كلما أصابني الجمود قمت بتحريك أثاث غرفتي